Ny smittevernveileder i norsk idrett: Treninger åpnet for inntil 20 personer

Helsemyndighetene, i dialog med norsk idrett, har utarbeidet en ny felles smittevernveileder. I veilederen gis det råd om hvordan idrettslag/foreninger på en forsvarlig måte kan ivareta smittevernet og forebygge tilfeldig eksponering for og spredning av covid-19.

I veilederen åpnes det nå opp for mer normal idrettsaktivitet ved at det nå er mulig for flere grupper à 20 personer å oppholde seg på samme treningsareal samtidig.

På Vingtors flyplass er det sjeldent flere enn 20 personer på normale treningsdager. Lørdag på dagtid er den mest populære tiden men likevel normalt ikke så mange.

Dette betyr at Vingtor nå fjerner «UtÅflylisten» samtidig som klubbens styre presiserer at gjeldende smittevern anbefalinger må følges på flyplassen.

Klubben informerer om anbefalte smitteverntiltak:

• Syke personer skal holde seg hjemme.
• God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold.
• Holde minst en meters avstand og redusere kontakt mellom personer.

Covid-19 smitter hovedsakelig via dråpe- og kontaktsmitte. Viruset spres i størst grad ved hoste og nysing – og mindre ved normal tale/snakking. Fordi viruset finnes i for eksempel spytt og snørr hos personer som er smittet, bør spytting unngås og håndhygiene bør utføres etter snyting eller tørking av snørr.

Syke personer skal holde seg hjemme

Det aller viktigste smitteverntiltaket er at syke personer holder seg hjemme og at personer med selv milde luftveissymptomer ikke møter til aktiviteter. Det vil være personer med symptomer som er mest smittsomme (spesielt ved hosting og nysing), og det meste av smitteoverføringen skjer rundt tidspunkt for innsykning. Symptomer på covid-19 kan være milde og vanskelige å skille fra andre luftveisinfeksjoner. De hyppigst beskrevne symptomer på covid-19 er i starten halsvondt, forkjølelse og lett hoste, i tillegg til sykdomsfølelse, hodepine og muskelsmerter.

Håndhygiene bør utføres som et minimum:

• Før og etter aktiviteten  • Ved skifte av aktivitet
• Før og etter bruk av felles utstyr  • Etter toalettbesøk
• Etter hosting/nysing  • Etter snyting/tørking av snørr
• Før og etter eventuelle måltider

Redusert kontakt mellom personer

Kontaktreduserende tiltak for å hindre smittespredning er viktig i alle situasjoner og må opprettholdes i alle ledd i møter mellom personer. Det anbefales å holde minst 1 meters avstand mellom personer. Erfaringsmessig er det lettest å glemme disse tiltakene i mer uformelle situasjoner, som i pauser, transport til og fra e.l. Kontaktreduserende tiltak må tilpasses den enkelte aktivitet.

Les mer om smittevernveilederen på Norges Idrettsforbunds side.